【社内風景】さんまマラソンに向けて浦和近くを走ってみた


 

こんにちは㈱大成です。いつも立ち寄っていただきありがとうございます!

また初めての方は、大成はこんな会社だよっていうのをHPからご覧ください!!

https://daisei66.co.jp/

 

今回は、食欲の秋については、ブログ内で触れてきましたが弊社でも強化している「スポーツ」に関して。

「芸術の秋」「読書の秋」とありますが、皆さん「スポーツの秋」は充実していますか?

 

日頃、身体を動かすのが面倒、時間がない、何をしたらいいか分からない・・・といった方でも、

まず近くを散歩する、ランニングすることからはじめるのがおすすめです!

 

普段違うことに使っていた30分を変えて新しいことに取り組むだけで、人間の脳はその出来事をインプットし、

「刺激」という形でとらえてくれます。

いつもバス通勤の道を歩いてみると、「ここにこんな面白い建物・看板があったんだ」とか、

家の近所を何も考えずにランニングしてみると、新しい人に出会ったりとインプット要素が増えていきます。

それを友人、会社の人、家族、恋人と共有することで「アウトプット」になります。

「インプット/アウトプット」は日常生活はもちろん、仕事でも大切なことです。

 

日頃からこの2点に一貫性をもって取り組むことでリフレッシュの場を自分自身で作り出して、時間を有効に使えます!!

また、その「体験」「経験」が身体や心の中に記憶されます。人とのコミュニケーションツールとしても活用できます。

いいことだらけ+健康的な身体つくりができる!!!といった点で是非今日から試していただきたいです。

(会社の休憩の10分の合間にでもやってみてください)

 

浦和を走ってみた

今回はさいたま支店のさんまマラソンメンバーが、家の近所を走っているときに撮ってくれた写真です。

さいたま支店のある浦和近くは、ロッテやヤクルトの2軍練習場、Jリーグでも人気の浦和レッズの本拠地とスポーツ施設が充実していますよね。

ロッテは惜しくも今シーズン4位でこれからは自主練のシーズンかと思いますが、17日に行なわれたドラフト会議での指名選手も

まずは二軍での練習をすることが多いので、見学に行けたりしたらいいですね。

 

他にも別所沼公園等のおすすめお散歩スポットもあるので、お時間あるときに覗いて下さい~♪

本格的に寒さもこれからだとおもいますので、体調管理に気をつけて「スポーツの秋」も楽しんで下さい!